Tre Cereali (Riso, Orzo, Farro) Nudeln, Reis, Suppen
Per un piatto ricco di fibre e povero di grassi
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3,00 €
L’insalata di farro, riso e orzo estiva è un’idea fresca, leggera, gustosa e digeribile
Neugier
Il farro, cereale ricco di nutrienti, ha un alto contenuto di selenio che contrasta i radicali liberi. Povero di aminoacidi essenziali, è invece una buona fonte di vitamine e sali minerali. Contiene vitamine dei gruppi A, B, C, E oltre a calcio, fosforo, sodio, magnesio e potassio.
L’orzo è un concentrato di nutrienti e benefici. E’ ricco di selenio, manganese, fosforo e selenio; ha proprietà antiossidanti, favorisce il transito intestinale e la sazietà; migliora i livelli di colesterolo nel sangue e favorisce la salute cardiovascolare.
Il riso è uno dei cereali più diffusi e consumati al mondo. Essendo naturalmente privo di glutine è adatto anche in caso di celiachia.
Wie zu konsumieren
Risciacquare prima dell’uso. Portare ad ebollizione una pentola d’acqua, salare e versare ca 80g di prodotto a persona. Dopo circa 15’ scolare e condire a piacimento.
Ottimo sia caldo che freddo.
Ideale per le insalate estive da condire con verdure di stagione, come ad esempio zucchine, carote, pomodori, rucola… Per la sua semplicità di esecuzione e per la sua freschezza l’insalata di farro, orzo e farro estiva è ideale da consumare in spiaggia, nei pic nic in montagna, da servire come primo piatto o piatto unico.
Zutaten
Verpackung in separate Sammlung. Überprüfen Sie die Vorschriften in Ihrem Bundesland
Sacchetto
7
O
Cartoncino
22
PAP
Trennen Sie die Komponenten und übertragen Sie sie richtig
Leeren Sie die Verpackung, bevor Sie sie zur Abholung geben
Reduzieren Sie das Verpackungsvolumen, bevor Sie es zur Sammlung geben
